Hinweis: Dieser Beitrag gibt allgemeine, historisch gewachsene und komplementärmedizinische Perspektiven auf das Thema wieder. Er dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin/einen Arzt oder eine Heilpraktikerin/einen Heilpraktiker.
Am Anfang jeder komplementärmedizinischen Mischung steht die Frage: Was soll damit behandelt oder erreicht werden? Bei akuten Beschwerden lässt sich diese Frage meist recht eindeutig beantworten – etwa der Wunsch nach weniger Schmerzen oder besserem Schlaf.
Ein bewährtes Vorgehen orientiert sich an folgenden Leitfragen:
- Was sind die zu lindernden Beschwerden? Die Pflanze, die diesen am nächsten kommt, wird zum Hauptmittel und in der Mischung entsprechend stärker gewichtet.
- Welche körperlichen Funktionen können pflanzlich unterstützt werden, damit die Beschwerden abklingen?
- Welche Pflanzen lindern zusätzlich auftretende Begleitbeschwerden?
- Mit welcher Pflanze lässt sich der Organismus insgesamt stärken?
Bei chronischen Beschwerden verändert sich dieses Vorgehen: Hier steht zunächst die Frage im Vordergrund, welche Organsysteme dauerhaft aus dem Gleichgewicht geraten sind – die sogenannte „schwache Stelle“ eines Menschen –, bevor die wiederkehrenden Hauptsymptome und schliesslich das Gesamtbild betrachtet werden.
Chronische Erkrankungen sollten dabei grundsätzlich durch erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten begleitet werden, da sie meist umfassendere Massnahmen erfordern als die einfache Einnahme eines pflanzlichen Mittels. Einfachere, akute Beschwerden eignen sich hingegen durchaus für eine informierte Selbstfürsorge – immer mit dem Ziel, die Verantwortung für die eigene Gesundheit bewusst mitzutragen.
Ursprünglich verfasst von Heinrich Schwyter M.Sc., dipl. Naturarzt, Institut Schwyter (Schweiz), Februar – September 2019. Diese Forschungsarbeit wurde im Rahmen des Satzungszwecks „Förderung von Wissenschaft und Forschung“ von der Aufrechtstiftung unterstützt.